Psykoterapi för vuxna med ADHD

Av: Bernd Hesslinger, Alexandra Philipsen & Harald Richter

Svensk version: Tatja Hirvikoski, Cecilia Drott, Else Waaler, Julia Alfredsson & Matilda Larsson

ADHD (attention deficit/hyperactivity disorder) uppmärksamhetsstörning med överaktivitet hos vuxna, är förknippad med negativa effekter och funktionsnedsättning inom många livsområden. Läkemedel hjälper endast drygt hälften av vuxna med ADHD, och det finns en växande efterfrågan på kompletterande evidensbaserade behandlingsmetoder. Psykoterapeutiska och andra icke-farmakologiska behandlingar rekommenderas som komplement i flera länders nationella riktlinjer avseende ADHD. 

Den gruppfärdighetsträning, baserad på dialektisk beteendeterapi – DBT, som beskrivs i denna arbetsbok, har visat på goda behandlingseffekter för vuxna med ADHD även i svenska studier. 

Arbetsboken ger både terapeut och gruppdeltagare ett strukturerat och komplett redskap som stöd i det terapeutiska arbetet.

Gruppdeltagarna behöver varsin arbetsbok att anteckna och arbeta i under och mellan sessionerna och som stöd efter avslutad terapi.

Arbetsbokens innehåll
Arbetsboken erbjuder ett komplett material för färdighetsträning under 14 sessioner och är utformad för att användas av både terapeut och gruppdeltagare.

Del I

• En översikt av ADHD i vuxen ålder med beskrivningar av symptom, särdrag och bakomliggande orsaker samt fallbeskrivningar och behandlingsmetoder.
• Uppbyggnad och beskrivning av terapiformen DBT för vuxna med ADHD.
• Avsnitt om svensk utvärdering av färdighetsträningsgrupper för vuxna med ADHD samt för vuxna med ADHD och beroendeproblematik.

Del II

• Arbetsmaterial för 14 terapisessioner med specifika teman och inslag av utbildning kring ADHD, övningar i medveten närvaro, beteendeanalys och hemuppgifter.

Material till terapeut

• Arbetsboken (samma till både terapeup och gruppdeltagare)
• Arbetsmaterial för nedladdning (säljs inte separat)

Arbetsmaterialet som är avsett för terapeuten består av bildspel för de olika terapisessionerna för visning på bildskärm eller projektor samt ljudfiler med övningar i medveten närvaro.

Arbetsmaterial till terapeut:

Mapp 1

• Bildspel 1 – Färdighetsträning för vuxna med ADHD. Det kompletta bildspelet för alla 14 terapisessioner.
• Bildspel 2 – Vuxna med ADHD och beroende – utökat bildspel till sessionerna 11–14 som alternativ.
• Målformuleringsblad (för utskrift).  Länk till målformuleringsbladet
• Beteendeanalys (för utskrift).  Länk till arbetsbladet
• Behandlingskontakt. Länk till behandlingskontrakt

Mapp 2

• Övningar i medveten närvaro, ljudfiler. Övningarna finns också på bit.ly/3q5dMaw, se nedan.

Material till gruppdeltagare

• Arbetsboken (samma till både terapeup och gruppdeltagare)
• Övningar i medveten närvaro

  bit.ly/3q5dMaw = dela denna länk med deltagarna

Övningar i medveten närvaro

I materialet ingår 12 övningar i medveten närvaro som finns på denna sida: bit.ly/3q5dMaw = dela denna länk med deltagarna.
På sidan öppnar man ljudfilerna en och en.

Ljudfilerna finns även i SoundCloud. Övningarna finns som spellista ”Medveten närvaro psykoterapi för vuxna med ADHD”.  Länk till spellistan
För att lyssna på övningarna i mobil eller surfplatta kan du ladda ner appen SoundCloud i AppStore eller Google Play.
När du laddat ner appen SoundCloud söker du på: Hogrefe Sverige.
För att undvika reklam ska du där klicka på "Spellistor".

Om författarna

Författarna bakom den svenska versionen är aktiva inom forskningsprojekt vid Neuropsykiatriska Enheten Karolinska Universitetssjukhuset (NPE) för att utvärdera effekterna av färdighetsträningsgrupper för vuxna med ADHD. Resultat från denna framgångsrika forskning har väckt stort intresse även i internationella sammanhang. 

Är du intresserad av föreläsningar om DBT-baserad färdighetsträning, coachutbildning och handledning är du välkommen att kontakta Matilda Larsson med dina frågor.

Intresseorganisation för neuropsykiatriska funktionshinder såsom ADHD, Aspergers syndrom, Tourettes syndrom och OCD: Riksförbundet Attention