ALMA

Av: Susanne Bejerot och Eva Björnstjerna

Läs mer om författarna till ALMA

ALMA (The Autism Quality of Life CBT Method for Adults) är en KBT-baserad gruppbehandling för vuxna med autismspektrumsyndrom. 

ALMA är ett unikt svenskt material som har utvecklats utifrån ett direkt behov av denna typ av behandlingsform.

Avsikten med behandlingen är att förbättra deltagarnas livskvalitet genom att öka deras möjligheter till socialt samspel, självför­ståelse och självacceptans.

Syftet är också att ge deltagarna en ökad självinsikt vilket krä­ver inlärning och förutsätter deras aktiva medverkan i behandlingen, bland annat genom arbete med individuella mål.

ALMA vilar på en utvidgad KBT-modell med många pedagogiska, kursliknande inslag. Behandlingen pågår under två terminer och består av sammanlagt 37 sessioner.

Metoden är undersökt i en vetenskaplig studie (Hesselmark, Plenty, & Bejerot, 2014), och det är visat att både livskvaliteten och det psykiska måendet hos deltagarna förbättras av att genomgå behandlingen.

ALMA-materialet består av en manual för gruppledare och en arbetsbok för deltagare.

Författarna till ALMA rekommenderar att gruppen, som kan bestå av sex till nio deltagare, ska ledas av två ledare, varav minst en ska ha grundläggande utbildning i KBT (steg 1), och en ska ha erfarenhet av och kunskap i att arbeta med personer med ASD.

ALMA-gruppen träffas en gång i veckan under två terminer, och varje session är cirka 2,5 timme inklusive paus.

Läs mer om ALMA här

Vetenskaplig studie – läs artikeln